MtMhealth

Ons unieke aanbod

Stress Management Coaching

Voel weer ademruimte

Anger Management Coaching

Emotie onder controle

Life Coaching

Richting en Helderheid

Career Coaching

Voldoening uit je werk

Emotional intelligence coaching

Relaties versterken
health coaching

VoedingsCoaching

Een voedende omgeving

Performance Coaching

Optimale balans voor prestatie

NLP Coaching

NLP Coaching
MtMhealth

De MtMCoach

Bij MtMHealth starten we alle trajecten met het creëren van een persoonlijk plan. Onze coachingpakketten bieden kosteloos toegang tot onze Kokoro-Yoga en is trauma sensitief wanneer nodig.

MtMhealth

Het fundament

Wat is coaching en wat is het niet?

Eenieders reis naar een gezonder en leven met meer voldoening is uniek. MtMHealth past de vorm van coaching aan op de behoefte van de deelnemer. Onderstaand een greep uit de coaching toolbox van MtMHealth.

  • Huiswerk (integratie)
  • Cognitieve gedrags Therapie (CGT)
  • Targeted Questions
  • Grow model
  • Vision board
  • Wheel of life
  • Sphere of Influence
  • Trauma Sensitive Yoga
  • Meditation
  • Breathwork
  • Appreciative Inquiry (AI)
  • Relationship Review
  • Radical Candor
  • Crucial Conversations
  • ADKAR Model
  • Kotter’s Change Model
  • Mindful Journaling
  • SWOT
  • Priority Matrix
  • Goal Visualisation
  • Johari Window
  • The Perfect Day