🧘 ZEN WARRIOR– FOCUS, FLOW & HELDER VAN GEEST

Net als de samoerai die voor de strijd mediteerden, scherpt deze oefening geest, lichaam en ademhaling.

✔ Bevordert vloeiende kracht en flexibiliteit

✔ Bevat staande krijgershoudingen, core-training en ademhalingsoefeningen

✔ Brengt de flow-staat en mentale scherpte in beweging 🔥 Scherp je geest. Beheers je ademhaling. Beweeg als een krijger.