De Hurt Locker is de eerste gedachte die bij me opkomt als ik aan vrijmoedigheid denk. Deze film gaat over een Explosive Ordnance Disposal Team (EOD) uit de oorlog in Irak. Karakter James is een actiejunkie en dus niet te rationeel. Maar hij is ook in staat om sociaal slimme beslissingen te nemen die in dienst staan van het grotere geheel.

Voor operators in risicovolle beroepen kan het dagelijkse leven saai zijn. De truc is om het stadium waarin je je bevindt toe te laten. Als het leven gewoon is, leer dan ook gewoon te zijn. Tot de golf van alledaagsheid voorbij is en het tijd is voor uitmuntendheid. Wanneer je je bewust wordt van deze stadia, zul je voelen wanneer het tijd is om je fel en in FLOW, een staat van hoger bewustzijn, uit te drukken. De Japanners noemen het Shibumi (moeiteloze perfectie). Je trekt de juiste mensen, middelen en doelen aan in plaats van ze weg te duwen. Vertragen, om te versnellen!!!

Ik vind het fascinerend hoe het menselijk lichaam omgaat met stress. Gedurfd zijn is een van die copingstrategieën. Maar wanneer vrijmoedigheid roekeloosheid wordt, kunnen welzijns- en veiligheidsproblemen ontstaan voor uzelf of uw team, oftewel uw gezin. Impulsiviteit volgt wanneer een persoon niet in staat is om een verstandige risicoanalyse te maken of wanneer het menselijk lichaam en de geest "stilstaan" omdat de stress te overweldigend is om mee om te gaan. Je wordt onverschillig over het riskeren van je eigen leven en dat van anderen.

Deze uitdaging past niet alleen in oorlogsscenario's. Hoe komt het dat sommige mannen in het dagelijks leven onverschillig worden en "dappere" vrijmoedigheid omvormen tot "hersenloze" vrijmoedigheid? Extreem gedrag vertonen in het verkeer, sport of seksuele activiteit. Dit kan relaties soms uitdagend maken.

Wanneer emotie de cognitie overneemt

De oude Chinese en Indiase tradities brengen verschillende centra van energie en wijsheid in het lichaam in kaart. De drie schatten van QI Gong (Chinees energiewerk) bevinden zich in het hoofd (inzicht), het hart (intuïtie) en de buik (instinct). Wanneer deze centra uit balans zijn, is het niet mogelijk om optimaal te presteren. Wanneer mensen (vooral mannen) te hartgericht zijn, kan vrijmoedigheid roekeloosheid worden. De prefrontale cortex (hoofdcentrum) zal worden gedomineerd door de kracht van het hart, waardoor het moeilijk wordt om de oorzaak-gevolgrelatie te analyseren en te zien. Je handelt gewoon omdat het goed voelt. Ware vrijmoedigheid kan worden gecultiveerd wanneer we ons "hart-verstand" gebruiken. Door hart (EQ) en geest (IQ) samen te voegen, kunnen de twee als een team en in dienst van anderen werken. Waar de geest op zichzelf je kan tegenhouden door angst en twijfel te creëren, kan de enige kracht van het hart grote problemen veroorzaken als je niet ademhaalt en nadenkt over de dingen die je gaat doen uit opgewekte passie.

"Laat me er maar eens over nadenken..."

De volgende keer dat je op het punt staat een nieuw avontuur in te duiken of op het punt staat ernstige roekeloosheid te uiten, vertraag dan en denk erover na. Stel jezelf deze drie vragen:

1. Kan ik dit doen?
2. Wil ik dit doen?
3. Gaat dit me energie geven of me ervan beroven?

Is het antwoord op een van deze drie vragen een NEE, niet doen. Begin met het werk!

1% wordt elke dag beter. Je bent niet alleen. Hooyahheynamasté

Geluid: https://drive.google.com/file/d/1hhpDDeuslWh9JQa-JCPMr3SD3oFw0oOf/view?usp=sharing

De film “The Hurt Locker” schiet in mijn gedachten, wanneer ik denk aan dapperheid. De film gaat over de Explosieven Opruimingsdienst (EOD) in Irak. Het personage James is bezeten aan actie en daarmee niet al te doordacht. Hij is echter ook in staat om verantwoorde keuzes te maken die grotere plaatje dienen.

Voor risico die een dagelijks beroep met hoog dagelijks leven zijn. De truc hier is om het stadion waarin je jezelf bevindt te laten. Wanneer het dagelijks leven te gewoontjes is, leer dan om dit zelf ook te zijn, totdat deze "gewoonte-golf" voorbij gaat en het tijd is voor uitmuntendheid. Wees je bewust van deze stadia en je uiterlijke instelling de tijd daar is om je vurig te uiten vanuit een "flow-state". Een hogere vorm van bewustzijn. De Japanse term voor flow is Shibumi, gemakkelijke moeiteloze perfectie. Je zal de juiste mensen, middelen en drijfveer in plaats van deze af te stoten. Vertraag om te plaatsen!!!

Ik vind het fascinerend hoe het menselijk lichaam met stress omgaat. Dapperheid is een van de strategieën. Echter, wanneer dapperheid verandert in roekeloosheid kunnen er problemen ontstaan op het gebied van gezondheid en veiligheid voor jezelf van je team, bijvoorbeeld je gezin. Impulsiviteit kan het gevolg zijn van het onvermogen om een verstandige analyse van het risico te maken van wanneer het lichaam en geest stagneren, omdat de stress te overweldigend is om te verwerken. Je wordt onverschillig over het riskeren van je eigen leven van dat van anderen.

Deze transacties gelden niet enkel voor oorlogsscenario's. Waarom is het dat mannen onverschillig worden in het dagelijks leven en moedige dapperheid naar ondoordachte dapperheid. Het tonen van extreem gedrag in het verkeer, sport van seksuele activiteit maakt het behouden van relaties soms een uitdaging.

Wanneer emotie gezond verstand de baas is

Eeuwenoude Chinese en Indiase tradities brengen verschillende centra van energie en wijsheid in kaart. De drie schatten van de Qi Gong (Chinees energiewerk) huizen in het hoofd (inzicht), het hart (intuïtie) en de buik (instinct). Wanneer deze centra uit balans zijn, is optimaal uitgevoerd. Wanneer mensen (in het bijzonder mannen) teveel vanuit het hart leven kan dapperheid omslaan in roekeloosheid. De prefrontale cortex (hoofd centrum) wordt dan gecontroleerd door de kracht van het hart. Analyseren en het trekken van oorzaak-gevolg resultaat wordt lastig en kan betrekking hebben. Je handelt, omdat het gewoon geweldig voelt. Ware dapperheid kan worden gecultiveerd als we onze “heart-Mind” leren gebruiken. Het samenvoegen van hart (EQ) en geest (IQ) stelt deze twee in staat om samen te werken als team in dienst van anderen. Waar de geest alleen je kan remmen door twijfel en angst te creëren, kan enkel de kracht van het hart veroorzaakte problemen veroorzaken, wanneer je niet eerst een keer diep ademhaalt en overdenkt wat je op het punt staat om te doen vanuit pure passie.

“Daar kom ik op terug…”

De volgende keer dat je op het punt staat om in het diepe te springen van jezelf betrapt op de tendens om roekeloos gedrag te uiten, stel jezelf dan de volgende drie vragen:

1. Kan ik dit?
2. Wil ik dit?
3. Kost mij dit energie?

Is het antwoord op een van deze drie vragen NEE doe het dan niet. Start met het werken aan jezelf!

Elke dag 1% verbetering. Je staat er NIET alleen voor. HooyahHeyNamasté

Geluid: https://drive.google.com/file/d/1hhpDDeuslWh9JQa-JCPMr3SD3oFw0oOf/view?usp=sharing (Nederlandse audio begint op 5.30 min).