Yoga @birdielaan

Een van de oudste systemen voor integrale ontwikkeling. Yoga traint lichaam en geest en is toegankelijk voor jong en oud. Wij bieden nu yoga-lessen aan vanuit onze woning in Lelystad

MtMhealth biedt Yoga-lessen aan in huiselijke sfeer. Geen hordes zwetende mensen in een te kleine, benauwde ruimte die je alles behalve innerlijke rust geeft. 

Angel en Roderick wonen sindskort in Lelystad en hebben het doel om de mensen te inspireren tot het cultiveren van een gezonde leefstijl. ” In de buurt is er weinig aanbod op het gebied van yoga, personal training & coaching. Hier willen wij verandering in brengen om zo bij te dragen aan het welzijn van Lelystad en omgeving”.

Wij trainen aan de Birdielaan in kleine groepen van maximaal vier personen. Er zijn lessen voor ieder niveau. Van beginner tot ervaren yogi. Hiermee kunnen wij je de persoonlijke aandacht geven die je verlangt.

Yoga voor senioren op woensdagavond en zaterdagochtend.

Registreren

Schrijf je in via onze online agenda. Deze is te vinden via de knop onderaan de pagina.

Kosten zijn €10 per les. Abonnementsvormen zijn tevens beschikbaar. Vraag een van ons naar de mogelijkheden.

Praktische info

Breng mee: Je eigen mat (evt. leenmatten beschikbaar), een handdoek, water en draag kleding waarin je vrij kunt bewegen.

MtMhealth presents

Nieuwe yogalessen

@birdielaan

MA-WO-VR 17.00 – 18.00 uur

ZA 9.00 & 10.30