Welke vaardigheden gebruik je om te ontsnappen en de realiteit te ontwijken? Doe je anderen pijn of kies je ervoor om jezelf schade toe te brengen? Copingmechanismen zijn strategieën om met stress om te gaan. De manier waarop je met stress omgaat, bepaalt de gevolgen. Bewandel jij het evenwichtige pad en het saboterende pad?