***Techniek is heel belangrijk. Met die reden start MtMHealth Kettlebell Drills met de basics in een workshop van max. 3 personen.***

Wil je de kracht van Kettlebells ervaren? Klik hier.

Onderzoek naar Kettlebell training bewijst de effectiviteit bij het opbouwen van fysieke fitheid inclusief kracht en uithoudingsvermogen, evenals blessure preventie en revalidatie. 

Als dynamische training voor het gehele lichaam biedt het een waardevolle tool voor individuen op ieder fitness niveau die zoeken naar wegen om hun algehele gezondheid en prestaties te verhogen.